Warum NINFLY-Prävention sinnvoll ist

Ein erster Einblick: Das erwartet euch

Wie stärken die Kurse den Teamgeist?

Durch gemeinsame Challenges, Teamspiele und neue Bewegungserlebnisse entsteht echtes Wir-Gefühl. Die Teilnehmenden motivieren, unterstützen und feiern sich gegenseitig – das schweißt nachhaltig zusammen.

Die Programme richten sich an unterschiedliche Altersgruppen – von Kindern (6–12 Jahre) über Jugendliche ab 12 Jahren bis hin zu älteren Teilnehmern. Je nach Format stehen Teamgeist, Athletik, Bewegungssicherheit oder spielerische Gesundheitsförderung im Fokus.

Nach Auswahl des gewünschten Kurses erfolgt die Anmeldung unkompliziert per Mail oder WhatsApp. Für die Abrechnung mit der Krankenkasse werden alle erforderlichen Unterlagen vorbereitet; diese müssen anschließend eigenständig eingereicht werden.

Unsere Präventionskurse für Firmen, Schulen & Vereine

Mit Bewegung zu mehr Gesundheit

Unsere Präventionskurse verbinden Bewegung, Gesundheitswissen und gemeinsames Erleben in einem aktiven, motivierenden Umfeld. Sie sind als gesetzlich anerkannte Präventionsmaßnahmen nach § 20 SGB V geprüft und werden von qualifizierten, ZPP-zertifizierten Trainern durchgeführt.

Die Kurse finden wetterunabhängig in den Räumlichkeiten des NINFLY statt oder – je nach Format – auch direkt vor Ort.

Sie richten sich an Gruppen, die Gesundheit, Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und Zusammenhalt nachhaltig stärken möchten.

Im Folgenden stellen wir euch unsere verschiedenen Präventionsformate vor.

Was bieten wir?

Gesundheitsvorsorge • Verletzungsprophylaxe • Gesundheitskompetenz • Teambuilding • Spaß

Schulen / Schulausflüge

Gesundheit für Schulklassen

Teamplayer

Grundschule

Kursinhalte

Schulung motorische Fähigkeiten, Klassen-Parcours, Life Kinetik, Interaktive Einheiten zu Ernährungsgrundlagen, Vermittlung von sozialen Werten (Toleranz, Fair-Sein, Zusammenarbeit), Psychomotorik.

Zeitraum

u.a. 3 Kurseinheiten à 2,5 Stunden auf dem Schulgelände/ Sporthalle außerhalb der Schulzeit

Vorteile

Gesundheit. Prävention. Spaß. Bewegung. Motivation. Gemeinschaft.

Kosten

Gesetzlich Krankenversicherte zahlen 0 € Eigenanteil.

Privatversicherte (ausgenommen Beihilfe) zahlen eine Pauschale von 25 €.

Erwecke den Ninja in dir

ab 12 Jahren

Kursinhalte

Sprungeinheiten, Parcours, Teamwettbewerb, Verletzungsprophylaxe, Mobilisation, Gesundheitsquiz, kognitives Training.

Zeitraum

4,5 Stunden in der Trampolinhalle im Rahmen eines Schulausfluges oder außerhalb der Schulzeit

Vorteile

Spielerisch gesünder bewegen. Gemeinsam lachen, sich gegenseitig pushen & feiern. Die etwas andere Bewegungseinheit für euer Team.

Kosten

Gesetzlich Krankenversicherte zahlen 10 € Eigenanteil. Privatversicherte (ausgenommen Beihilfe) zahlen eine Pauschale von 25 €.

Stronger Together

ab 13 Jahren

Kursinhalte

Functional Training, Life Kinetic, Teambuilding, Theorie zu den Themen: Gesundheit, Prävention und Team.

Zeitraum

4,5 Stunden

Vorteile

Teamspiele, die Bewegung, Geschick und Kommunikation erfordern neben funktionellem Training: altersgerecht, sicher mit professioneller Anleitung.

Kosten

Gesetzlich Krankenversicherte zahlen 10 € Eigenanteil. Privatversicherte (ausgenommen Beihilfe) zahlen eine Pauschale von 25 €.

Firmen / Gesundheitsförderung

Bewegung, Teamgeist & echte Energie

Stronger Together

ab 13 Jahren

Kursinhalte

Functional Training, Life Kinetic, Teambuilding, Theorie zu den Themen: Gesundheit, Prävention und Team.

Zeitraum

4,5 Stunden

Vorteile

Teamspiele, die Bewegung, Geschick und Kommunikation erfordern neben funktionellem Training: altersgerecht, sicher mit professioneller Anleitung.

Kosten

Gesetzlich Krankenversicherte zahlen 10 € Eigenanteil. Privatversicherte (ausgenommen Beihilfe) zahlen eine Pauschale von 25 €.

Team Spirit: Erwecke den Ninja in dir

ab 12 Jahren

Kursinhalte

Sprungeinheiten, Parcours, Teamwettbewerb, Verletzungsprophylaxe, Mobilisation, Gesundheitsquiz, kognitives Training.

Zeitraum

4,5 Stunden in der Trampolinhalle im Rahmen eines Schulausfluges oder außerhalb der Schulzeit

Vorteile

Spielerisch gesünder bewegen. Gemeinsam lachen, sich gegenseitig pushen & feiern. Die etwas andere Bewegungseinheit für euer Team.

Kosten

Gesetzlich Krankenversicherte zahlen 10 € Eigenanteil. Privatversicherte (ausgenommen Beihilfe) zahlen eine Pauschale von 25 €.

BGF?

Untertitel

Kursinhalte

Schulung motorische Fähigkeiten, Klassen-Parcours, Life Kinetik, Interaktive Einheiten zu Ernährungsgrundlagen, Vermittlung von sozialen Werten (Toleranz, Fair-Sein, Zusammenarbeit), Psychomotorik.

Zeitraum

u. a. 3 Kurseinheiten à 2,5 Stunden auf dem Schulgelände/ Sporthalle außerhalb der Schulzeit

Vorteile

Gesundheit. Prävention. Spaß. Bewegung. Motivation. Gemeinschaft.

Kosten

Gesetzlich Krankenversicherte zahlen 0 € Eigenanteil.

Privatversicherte (ausgenommen Beihilfe) zahlen eine Pauschale von 25 €.

Verein / Teamevents

Gesundes Team - gesunder Spirit.

BOOTCAMP

Young: 12-17 Jahre
Erwachsene ab 18 Jahren

Kursinhalte

Spielerische Warm-ups & Team-Challenges, funktionelle Übungen, Ahtletik-Basics, sportartspezifische Übungen
Optional: Deutscher Motoriktest

Zeitraum

2 x 3 Stunden

Vorteile

Mehr Power: Trainingsmethoden für Kraft, Schnelligkeit & Regeneration - Weniger Verletzungen, Profistruktur & motivierendes Gruppenerlebnis

Kosten

Gesetzlich Krankenversicherte zahlen 10 € Eigenanteil. Privatversicherte (ausgenommen Beihilfe) zahlen eine Pauschale von 25 €.

Team Spirit: Erwecke den Ninja in dir

ab 12 Jahren

Kursinhalte

Sprungeinheiten, Parcours, Teamwettbewerb, Verletzungsprophylaxe, Mobilisation, Gesundheitsquiz, kognitives Training.

Zeitraum

4,5 Stunden in der Trampolinhalle im Rahmen eines Schulausfluges oder außerhalb der Schulzeit

Vorteile

Spielerisch gesünder bewegen. Gemeinsam lachen, sich gegenseitig pushen & feiern. Die etwas andere Bewegungseinheit für euer Team.

Kosten

Gesetzlich Krankenversicherte zahlen 10 € Eigenanteil. Privatversicherte (ausgenommen Beihilfe) zahlen eine Pauschale von 25 €.

Little Champions

6 – 12 Jahren

Kursinhalte

Motorik-Parcours, Teamspiele, Ninja- & Trampolin-Übungen, Gesundheitsquiz
Optional: kindgerechter Motorik-Test.

Zeitraum

2 Kurseinheiten á 2 h 15 Min.

Vorteile

Körpergefühl und Gleichgewicht verbessern
Erfolgserlebnisse beim Spielen und Ausprobieren
Gemeinsam lachen, helfen, gewinnen; wie echte Ninjas.

Kosten

Gesetzlich Krankenversicherte zahlen 0 € Eigenanteil.

Privatversicherte (ausgenommen Beihilfe) zahlen eine Pauschale von 25 €.

Kontaktformular für Präventionskurse

Ihr wollt einen Präventionskurs bei uns machen? Schreibt uns gerne, wer ihr seid und was ihr vor habt und wir melden uns bei euch.

Allgemeines Kontaktformular an gesundheit@

 

Eure häufig gestellten Fragen

Was ist ein Präventionskurs und warum wird er von Krankenkassen unterstützt?
Ein Präventionskurs ist ein gesetzlich gefördertes Gesundheitsprogramm nach § 20 SGB V. Die Kurse werden von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) geprüft und dürfen nur von speziell qualifizierten Trainern durchgeführt werden. Dadurch sind sie wissenschaftlich fundiert und qualitätsgesichert. Viele Krankenkassen übernehmen einen Großteil der Kosten, sodass für die Teilnehmer meist nur ein geringer Eigenanteil anfällt.
Die Kurse richten sich an unterschiedliche Altersgruppen im Vereinssport. „Little Champions“ ist für Kinder von 6 bis 12 Jahren gedacht, „Bootcamp“ für Jugendliche und Erwachsene ab 12 bzw. 16 Jahren und „Team Spirit“ für Teams ab 12 Jahren. Damit können sowohl Nachwuchsmannschaften als auch leistungsorientierte Teams von den Programmen profitieren.
Die Kurse verbinden Athletiktraining, Team-Building und Gesundheitsförderung. Spieler verbessern Stabilität, Mobilität und Koordination und können dadurch Verletzungen vorbeugen. Gleichzeitig stärken gemeinsame Herausforderungen, Teamspiele und neue Trainingsimpulse Motivation, Zusammenhalt und langfristige Bindung an den Verein.

NY-TP10

Dieser Gutschein bietet 10% Rabatt auf alle Trampolin Tickets.

Viel Spaß beim Einlösen.

*Aktion geht bis 12.04.2026. Codes nur gültig im Online Shop!

TP90-120

Dieser Gutschein bietet 20% Rabatt auf die Eintrittskarte zum Trampolin Park für 120 Minuten.

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MS20

Dieser Gutschein bietet 20% Rabatt auf Tickets für den Motorik Spielplatz (inkl. Kombi-Tickets).

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Ostern-NSA

Mit diesem Gutschein erhaltet ihr beim Kauf einer Eintrittskarte für den Trampolin Park den Eintritt zur Ninja Sports Arena für den ganzen Tag kostenlos dazu. Zum Einlösen: Wählt Trampolin aus und dann das Kombi-Ticket für die Ninja Sports Arena.

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NSA-Hyrox30

Dieser Gutschein bietet 30% Rabatt auf Tickets für die Ninja Sports Arena (inkl. Kombi-Tickets.).

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